Manchmal fällt es schwer, in der Vielfalt der angebotenen Produkte die richtige Auswahl zu treffen. Vielleicht haben Sie sich auch schon folgende Fragen gestellt:  Was ist gesund/ungesund? Welches Produkt enthält viel Fett? Wo steckt viel Eiweiss drin? Ist 7g Eiweiss pro 100g viel oder wenig? Wo befinden sich versteckte Zucker? Welche Angaben helfen mir ein Lebensmittel zu beurteilen?

Wenn Sie sich Klarheit und einen Überblick verschaffen möchten, biete ich Ihnen ein Einkaufstraining an.

Wir gehen gemeinsam einkaufen mit folgenden Zielen:

-      –  Infos auf Lebensmittelverpackungen verstehen

-      –  Nährwertanalysen (kcal, Eiweiss, Kohlenhydrate, Fett etc.) interpretieren

-      –  Geeignete / ungeeignete Produkte finden und beurteilen

-      –  Marketing-Formulierungen auf Verpackungen von effektiv gesundheitlichem Nutzen unterscheiden

 

Kosten: CHF 130.– (60 Min.)

Das Einkaufstraining kann auch zu zweit oder zu dritt gebucht werden (je Person CHF 75.–).